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大腿越來越粗才更要練腿? 錯! KIMIKO:腿真正要練的是這兩個部位!

作者:KIMIKO Q1、做了很多運動,為何粗手臂和蝴蝶都無法改善?A:如果你做了運動之後又沒有改善,通常是你運動的方式有問題,一直沒有動到該鍛鍊的地方。一般人在練掰掰的時候,很容易是隻有手臂在動,但手臂沒力氣的時候,反而會讓手臂

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精‧瘦‧美KIMIKO 明星指定美型課 發表日期:20120806 1分鐘瑜珈.輕鬆擁有巴掌臉! 發表日期:20111208 夏天要到了~真的要學一下~蝴蝶掰掰 這樣才能穿無的呀~~ 回應文章 回首頁 暱稱: 小桀的媽 時間: 2011/06/19 早上 09:56:03 如果懷孕的話可以

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舞蹈老師Kimiko 用跳舞修飾體態 | 蘋果日報

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